夜安

親愛的，凌晨一點多，怎麼還不睡呢？

如果，一個沈穩的睡眠需要的是平靜，那我現在一定洶湧澎湃

累嗎？我想是的，但心跳得又急又快，就是無法入睡。關了燈，躺了又起，開上桌燈，打開書，看了幾頁，今晚，書唱不了催眠曲，決定起身，來寫點什麼。

真的想要寫嗎？我不知道，但這是值得一試的催眠良藥，病急亂投醫是我的特質，常常不知該怎麼辦時，就找一個便宜行事的方法，先試了再說！但往往下錯了牌，還是得費心解決。

可能是今晚說太多話了吧！原來，晚上是不宜說話的，話語擾亂了心緒，心緒破壞了規律的生理時鐘，於是，整個人浮動著，久久難以靜下。

是的，說話太傷心思，說話腦袋得胡亂轉，得想出正確，符合心意的詞藻，長得越大，有時，越不愛說話，因為麻煩，因為覺得很難表達，很多的時候，你都會發現，你所表達出來的，不及心中真正想說的十分之一，那冰山底下，才是真正重要之處。隔著一層透明的海，好像知道下面是什麼，但層層的透明底下，卻是深深見不著底的藍，透明的複數其實不等於透明。

於是，我開始懷疑起自己的溝通、表達能力，從前，我不會說：「我講不出來」，現在，我卻常常覺得，自己無法精確的說話，說出來的東西對比上內心所想的，往往有幾分差距，而那部分，卻還不知如何補足。

所以，選擇不說，或是有時要說的時候，要很仔細的想，想著，想著，就像這樣，睡不著了。

所以我說，睡前真的不要做什麼了不起的事，不要看很難的大頭書，不要安慰朋友心情不佳，也不要給別人什麼求職、填志願卡的建議，就是洗好澡，腦袋放空，舒展一下身體，舒服的躺在床上，準備。

睡個好覺，是需要準備的。

而當身邊的人，都長大了，好像越來越厲害，每次講出來都很明確的樣子時，我卻走向相反的方向.....